Йога – система самосовершенствования. Она описывает методы достижения гармонии с собой и окружающим миром. Эта система тесно связана с философией и религией. Чтобы популяризовать эту практику, почтить ее сторонников, ООН учредила международный праздник йоги, который отмечается 21 июня. Инициатором Международного дня йоги выступил премьер – министр Индии Нарендра Моди. Индия является родиной йоги, где это учение культивируется издревле.

Выбранная дата праздника имеет символическое значение, которая приурочена к летнему солнцестоянию в Северном полушарии. Первые торжества праздника  прошли в 2015 году.

Йога восходит к школам индуизма (религиозное течение), она включает физические, психологические, духовные практики, учат управлять собственным телом, чувствами, поведением. Для одних йога – это способ расслабиться, для других – привести тело в порядок. А кто – то, благодаря йоге, начинает иначе воспринимать окружающий мир и по новому относиться к жизни.

Ежегодное празнование дня йоги стало еще одной датой, когда приверженцы этого учения могут собираться, обмениваться опытом, проводить совместные занятия и мастер – классы. Такие мероприятия носят открытый характер и проводятся в парках и скверах, привлекая внимание людей. Мастера разъясняют правила выполнения упражнений, устраиваются соревнования, демонстрация асан (поз тела). Так же организуются семинары, форумы, конференции, лекции. Представители выступают с речами, говорят об актуальных проблемах здорового образа жизни и методах их преодоления, а так же благотворного влияния практик йоги на организм человека.

Отдел абонемент Суслова Е.Е.